音楽を聴く事が心の安定に繋がってます

その他の精神神経症
高千穂峡 (11)

写真は、宮崎県西臼杵郡高千穂町、高千穂峡のトンネルの駅です。

統合失調症は落ち着いてきました。漢方改善例

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春先の緑野菜を摂ってます

女性51歳

統合失調症は、とても波がありましたが落ち着いてきました。食事は、菜の花やベビーリーフなど春先の緑野菜を摂ったり、日本茶を飲むなど。いりこ出汁のお味噌汁や、海苔など黒いものを摂ったり、柑橘系も少し。

年末の、心底つかれを感じていたのを10とすると、6くらいには回復しているように感じます。病院薬は、睡眠薬を飲まなくてもいい状態になることができてとてもよかったと思っています。

朝までぐっすりとはなかなか行きませんが、お薬に頼るという気持ちから抜けられたことが嬉しいです。

膀胱炎の症状は、ほぼ出ませんでした。婦人科や痔核、結石も症状は出ませんでした。特に痔核は、調子が上向きだと感じます。

少しずつお薬が減薬できるよう願いつつ。今年もよろしくお願いいたします。

2026年1月13日

葉物野菜とミネラルが必要です。太陽堂漢薬局から

先月は自律神経の乱れでかなりお辛い状態でしたが、落ち着いてきたようなので安心しました。

体質から考えると、自律神経の安定には発散とミネラルが必要です。発散の働きがある食材は以前からお伝えしているように、葉物野菜になります。

また、柑橘系を少しお召し上がり頂いているとの事ですが、冬の柑橘類は身体の表面の血行を良くし温め発表作用があります。冬の蜜柑は、キンカン、温州ミカン、ボンタン、タンカン、はっさく、オレンジなどです。これらの蜜柑は体質的に合っていますよ。

統合失調症は、ゆったり出来る時間が増えて

女性51歳

統合失調症は、ゆったりできる時間が増えたように思います。音楽を聴くことが心の安定に繋がっているようです。運動や入浴で、じわっと汗をかくことも大切にしています。

まだまだ気温が安定しませんが、一定の時間に起床就寝する生活は続けられています。膀胱炎は気持ちが落ち着いていると症状は出ません。

婦人科は特に変化はありませんでした。痔核は、少しかゆみが出る時もありますが、特段変化は出ていません。

2026年4月7日

今の状態が続くと良いですね。太陽堂漢薬局から

前回から処方を変えましたが、統合失調症のほうはゆったりとした時間を過ごすことが出来ているようなので安心しました。

音楽は良いですね。精神的に安定されていると、膀胱炎のほうも症状が強く出ないようなので、今の状態が続くと良いですね。

現状の処方に合わせて、補助剤を切り替えます。1日1回空いた時間で構いませんのでお飲みください。

特に今の時期はこの気の発散をする粉剤がとても良いと思います。調子が悪いなと感じる時は、1日2回に増やしてお飲みくださいね。