天井がグルグル回り立っていることも出来ず

写真は京都市左京区、鞍馬です。

ストレスでも起こる眩暈。漢方改善例

患者さんから改善のお声。順次掲載。論文、改善例のご案内はこちら

カフェインの摂りすぎに気を付けます●

ストレスや疲労を溜めないように。太陽堂漢薬局から

この眩暈は、ストレスで脳血管の収縮によって起こるタイプの眩暈になります。

ストレスがかかると、自律神経が乱れ血管が収縮します。また、カフェインは交感神経を上げるので血管は収縮します。そのため、眩暈が悪化するのかもしれませんね。

なるべくストレスや疲労を溜めないよう、お好きな事を見つけて発散することが大切です。

天井がぐるぐる回るめまい

身体の変化が分かり始めたのは良いこと。太陽堂漢薬局から

少し眩暈が緩和されてきたようで良かったですね。身体の変化が分かり始めたのは良いことですね。

眩暈が減ってきましたら、ウォーキングなどをしっかり行い汗をかくと改善スピードは早まります。

またお身体全体でいうと、血圧や心臓の事を考えると、少し減量された方が健康を維持しやすくなります。汗をかきやすい季節ですので、必ず小まめに水分補給をしながら運動は行ってください。