一時期のひどさを考えると落ち着いてます

写真は、海岸のリゾート地に負けない福岡県糸島市、芥屋海水浴場です。

むくみも気にならない日が多くなりました。漢方改善例

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生理前から生理中はお薬を増やして調子良いです

高温期は赤身肉を控えてください。太陽堂漢薬局から

浮腫みが気にならない日が多くなってきたようで良かったです。高温期は引き続きマグロや赤身肉などを控え、緑のお野菜を中心に召し上がって下さい。

油脂の毒を消すのは緑の野菜や、ナス、トマト、ピーマン、パプリカなどのナス科の食べ物になります。緑茶もとても良いですよ。

血流を良くするためには、下半身のストレッチをすると効果的です。また、半身浴で発汗もお勧めです。

むくみはありますが落ち着いています

軽く済んでいるのであれば良かったです。太陽堂漢薬局から

この1か月は軽い生理だったようですね。子宮筋腫があるので、どうしても出血量は多くなりやすいですが、その中でも軽く済んでいるのであれば良かったです。

現在お飲みの粉薬は補血活血作用があり、貧血、浮腫みにも対応しています。また浮腫みに対しては、下半身をしっかり動かすことでラクになります。寝る時は、足を少し高くして眠られると良いですよ。