眠れるって幸せです

写真は、大分県由布市、湯布高原ゴルフクラブです。

不眠症はすごく調子が良いです。漢方改善例

患者さんから改善のお声。順次掲載。論文、改善例のご案内はこちら

眠れてます

ぐっすり眠れるのは嬉しいですね。太陽堂漢薬局から

ぐっすり眠れるのは嬉しいですね。足の痛みは、腰椎が原因かもしれません。腰を冷やしたり負担をかけないように気をつけて下さいね。

四股踏み体操や椅子に腰かけて片足ずつ上げる運動を1分ずつ行って下さいね。

不眠症の最終反応をみるのは

漢方薬は今回が最後になります。太陽堂漢薬局から

糸練功でお身体の状態をお調べしたところ、今回も要治療の反応がありませんでした。漢方薬をお出しするのは今回が最後になります。

今まで頑張って来られましたね。漢方薬とご養生を続けてこられた結果だと思います。次回は糸練功のチェックだけさせていただきますので、漢方薬がなくなる頃一度ご連絡いただけたらと思います。

引き続き、体質に合うご養生

• 苦みのあるお野菜を食べる。
• 豆類、穀物類、キノコ類、海藻類など便通を整える食事を意識する。
• ストレスを溜めないよう、趣味や好きな事で発散する。

など続けられると良いと思いますよ。