頭痛は、まったく感じない

写真は、山口県美祢市の秋吉台自然動物公園サファリランドです。

頭痛薬を飲む事はありませんでした。漢方改善例

患者さんから改善のお声。順次掲載。論文、改善例のご案内はこちら

夜も眠れるようになりました

脳血流も良くなります。太陽堂漢薬局から

頻繁にあった頭痛が治まって本当に良かったですね。先月からお飲みの漢方薬は、胃腸を強くし、眩暈、頭痛、自律神経の安定を図ります。脳血流も良くなります。

生理後のふらつきに対しては、鉄分の多い赤身の魚、肉類、鶏肉、ニンニク、イモ類を沢山召し上がると良いと思います。吸収率の良いヘム鉄を補うのもおすすめです。

肋間神経痛は治まっていますが

電子機器は止めるようにしてください。太陽堂漢薬局から

順調に改善しています。完全に体調が戻るまでは、寝る1時間前にはスマホやパソコンなどの電子機器は止めるようにしてください。また出来るだけ、外にでて発散してください。あと1ヶ月で、もう一段階良い状態に持っていくためにご協力くださいね。

ほとんど頭痛は感じません

粉薬は痛みがある時だけご服用ください。太陽堂漢薬局から

頭痛は殆ど出ていないようなので安心しました。 便の状態も前回追加したマグネシウムが丁度上手くいっているようですね。今回の煎じ薬もマグネシウムを入れています。ただ、夏になると腸内細菌叢が活発になり、便は比較的出やすくなります。下痢が続く時はお知らせくださいね。

ニキビでツムラのエキス剤を服用されていると思うので、粉薬は痛みがある時だけご服用ください。または、高温期の不調時だけでも構いません。

そこまで酷くはありません

かなり落ち着いてきましたね。太陽堂漢薬局から

頭痛がかなり落ち着いてきましたね。良かったですね。このまま調子が良い状態が続けば減薬もできると思います。生理前の高温期等の体調に関しても、また詳しくお聞かせください。

便秘はそこまで酷くないようですが、食べ物では繊維質を多く摂ると良いですよ。繊維質は不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があります。それぞれ役割があります。ご自身に合ったものを意識して摂られてくださいね。