胸の痛みで夜も目が覚める程でした

写真は、愛媛県今治市、村上海賊ミュージアムです。

痛みや違和感、不安感や疲労感がある自律神経失調症。漢方改善例

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チクチク、ズキズキする左胸の痛み

天気の良い日は外に出て自然に触れてください。太陽堂漢薬局から

一ヶ月で効果を実感していただけて良かったです。漢方薬を飲んで養生も頑張っているからだと思います。引き続き、発散や発汗を心掛けてお過ごし下さい。

春の葉野菜、サニーレタスや小松菜、春菊、菜の花などの食材はとても合っています。また、便通が悪い時は水溶性食物繊維も多めに召し上がって下さいね。

黄帝内経には「春は少し早起きをし、ゆったりした服装で活動的に過ごすのが良い」と書かれています。天気の良い日は外に出て自然に触れると、元気な夏を過ごすことが出来ますよ。

咽喉頭異常感症は引き続き落ち着いています

発散、発汗する事が養生の一つです。太陽堂漢薬局から

全体的に落ち着いて過ごせているようで安心しました。漢方薬を飲んでいると、徐々にストレスにも強くなってきます。「心身一如」と言い、身体と心は繋がっているため、身体の調子が整ってくると気持ちも安定します。

肩回りのストレッチもおすすめです。肩甲骨付近が固くなってしまうと、上半身の血行が悪くなってしまいます。発散、発汗する事が養生の一つになりますので、ストレッチや少し長めのお風呂などでジワっと汗をかくようにしてくださいね。

自律神経失調症からの不安感や疲労感

ストレスにも強い身体に変化。太陽堂漢薬局から

漢方薬を飲まれて酷かった疲労感がだいぶ良くなってきているご様子ですね。本当に良かったですね。疲労感があると普段のお仕事や生活にも影響が出てしまうので大変だったと思います。

ただ、糸練功の合数はまだ低い合数に確認できています。ちょっとした事で疲労感が出てしまう状態です。引き続き、漢方薬をしっかり飲まれてくださいね。漢方薬をしばらく飲まれることで、ストレスにも強いお身体に変化してきます。

クセと身体の痒み

効いていると実感していただくことも大切。太陽堂漢薬局から

調子良くお過ごしのようで安心しました。この漢方薬がとても合っているご様子ですね。漢方薬は「効いている」と実感していただくことも大切です。この漢方薬は血流を良くするので、自律神経を整えるだけでなく、脳血管障害や高血圧症などにもなり難くなりますよ。

食養生としては、引き続き緑の濃い野菜、アクのあるお野菜を多く召し上がって下さい。これからたくさん収穫される夏野菜はお身体に合っています。